努努-ゆめゆめは音楽?手羽の唐揚げ「努努鶏(ゆめゆめどり)」

努努-ゆめゆめは音楽?手羽の唐揚げ「努努鶏(ゆめゆめどり)」

この曲を聴いてなんか歌詞や歌声がすごく
気に入りましたね^^ファンになりそう^^

あっ福岡市で局地的トレンドに
なっている冷やして食べる手羽の唐揚げ
の「努努鶏(ゆめゆめどり)」じゃないですよ^^

サビの歌詞の【夢は見るもんじゃない
そう叶えるもんでしょう】ってどこか
聞いたことあるセリフなんだけど、なんか
共感するものがありますね。
     ↓(※クリックで拡大)
    
 【CD】努努-ゆめゆめ-
ONE OK ROCK ワン・オクロツク


それからボーカル(Taka)の声質が楽曲と
マッチしていてとても聞きやすいですよ。

この作品を好きになった方は前作の
【内秘心書】、miniアルバム2枚も聞いてみては?
  
 福岡で大人気!冷やして食べる
博多華味鳥のぼんじり甘辛王!
ピリッと甘辛味の唐揚げです。
※努...


posted by BIGBAN at 08:00 | 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脅威の眼筋ストレッチ視力回復トレーニング法

脅威の眼筋ストレッチ視力回復トレーニング法

このトレーニングはできれば毎日行って
いただければ徐々に効果が期待できると
思います。が・・・

すぐに視力が回復するわけではありません。

眼の回りの6つの筋肉をほぐして
使い方のバランスをよくします。
眼筋のストレッチで大事なことは
筋肉の動きを意識することです。
   
  あきらめていませんか?
朝晩10分覗いて視力の
 回復トレーニング!
★店内商品ポイント5倍★
 【送料...


まず、コンタクトレンズは外してください。
メガネも邪魔なので取ったほうがよいでしょう。

リラックスできる姿勢をとります。
椅子やソファに座ったり寝転んだ
状態でも構いません。

目は正面を向けて深くゆっくりと呼吸しながら
顔は動かさずに目を上に向かって2秒くらい
かけて動かしていきます。

上方向に限界まで動かしたらその時点で
1〜2秒間ストップしてください。

このとき力んで痛いくらいに上を向くのではなく
リラックスした状態で気持ちよく筋肉を伸ばすような
感じで行ってください。

1〜2秒経ったらゆっくりと2秒かけて
目を中心に戻してください。
中心に戻ったら今度は時計の1時の
方向に同じ様に動かしてください。

1時の方向が終わったら次は2時の方向で
同じことを行ってください。
そのまま時計回りに続けて1周したら
今度は6時の方向から反時計回りに同じことを
1周するまで行ってください。

各方向に2秒で移動して1〜2秒止まって
2秒かけて戻ります。
それを2週しますから大体2分程度です。

これを1セットとして、朝晩に2セット
ずつ行ってください。
リラックスできるお風呂や布団の中
で行ってもいいと思います。

視力の悪い人ほど正確に動かすのに
苦労しますが、筋トレではありませんから
力まずに深く呼吸しリラックスして行ってください。

大事なのは視点を移動するときに目の動きや
筋肉の動きを意識し、丁寧に動かすことです。

眼が疲れる場合は無理をせず
自分のペースで行ってください。

眼筋がこっていると、この何でもない
トレーニングを行うのが面倒くさく感じ
毎日続けるのが億劫だと思います。

逆に言えば、このトレーニングが妙に面倒
くさく感じ続かない人は普段から目を正確
に動かせておらず、眼筋のバランスが悪く
なっている可能性が高いです。

このサイトで視力検査^^
 ↓  ↓  ↓
 視力検査サイト

http://siryoku-sidou.seesaa.net/category/1625455-1.html

posted by BIGBAN at 11:22 | メタボ・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

深夜の《ジャズ名盤集》Bill Evans - 『Waltz for Debby』でお楽しみください

深夜の《ジャズ名盤集》Bill Evans - 『Waltz for Debby』でお楽しみください

管理人マイケル一押し《ジャズ名盤集》Bill Evans
『Waltz for Debby』


タイトル曲「ワルツ・フォー・デビイ」は
元々エヴァンスが1956年に作り、初リーダーアルバム

「ニュー・ジャズ・コンセプション」

にソロ収録された曲で、当時まだ幼かったビルの姪
デビイに捧げられたものであるが、広く知られたのは
このライブアルバムでの演奏による。

エヴァンスのオリジナルとして特に広く知られ、軽快で
愛らしい曲調のジャズ・スタンダードとして
親しまれ、私マイケルがこよなく愛している
アルバムです....(約50分あります↓)

ワイン片手に深夜過ごすにはもってこい!
だと思いますよ!・・では・・・↓↓
 

posted by BIGBAN at 00:51 | JAZZ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

f1中島悟 氏 がドライブした名車を英国より特別販売致します

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LOTUS FORMULA-1 TYPE 101

あの中島 悟 氏 がドライブした名車

LOTUS FORMULA-1 TYPE 101」を英国より特別販売致します。

車両本体希望小売価格 : ¥28,600,000.-(輸送費用込)

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1989年型ロータス101。我が国初のフルタイム
F1ドライバー中嶋悟がドライブした、正真正銘、本物のF1です!
英国のロータスカーズが販売し、日本の正規代理店LCL
を通じて購入することができます。
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あえて普通の中古車的に 言えば
「素性のいいディーラー車」とも言えます。
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■問合せ先 : info@lotus-cars.jp

posted by BIGBAN at 21:00 | エンタメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

輸入車展示会「SIS東京スペシャルインポートカーショー2010」 開催!

輸入車展示会「SIS東京スペシャルインポートカーショー2010」 開催!

輸入車のモーターショー!
SIS Tokyo Special Import Car Show 2010
「SIS東京スペシャルインポートカーショー2010」
の開幕ですよ!

場所=東京臨海都心・東京ビッグサイト

輸入車のチューニング、ドレスアップ、メンテナンス
に関するパーツやデモカーが一堂に集結しています。
  
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【新品1本】ENKEI GTC01 17インチ 7.5J


まさに "輸入車が主役のモーターショー"
フィアット500からランボルギーニ・ムルシエラゴ
までパーツ・メーカーやスペシャル・ショップが
その技術とセンスで仕上げた車両を、競うように
ずらりと並べていてマニア垂涎のショーですね。
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posted by BIGBAN at 15:37 | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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